Weekend yoga et soins retraite 2 jours proche Toulouse 20, 21, 22 Mars 2020

7 Jan 2020 | Informations pratiques, Le charme du Gers, Le charme du Tarn-et-Garonne, Tourisme, Vie du Domaine

Weekend yoga et soins à proximité de Toulouse les 20, 21, 22 mars 2020

Retraite yoga, massage ayurvédique, cuisine végétarienne, locale et bio…

Fortes de l’expérience des 22, 23 et 24 novembre derniers et des excellents retours des participantes, Aline Vilanova, enseignante de yoga traditionnel certifiée diplômée et Eliane Lamarque, esthéticienne énergétique qualifiée, renouvellent au printemps 2020 cette belle « retraite en lien ».
Durant 48 heures, elles sauront prendre soin de vous dans un cadre ressourçant au cœur de la campagne lomagnole, à Maubec.

Laissez-vous porter, lâchez prise, offrez-vous une pause, nous nous occupons de tout !

3 pratiques de yoga par jour :

Avec la pratique du yoga, le corps s’ouvre, respire, l’effet relaxant fait disparaitre les tensions intérieures pour laisser place à la joie de se sentir en paix.

Aline, enseignante de yoga traditionnel expérimentée, saura aussi vous guider vers les états de relaxation profonds du corps et de l’esprit par les pratiques de méditation et de Nidrâ Yoga dont elle est spécialiste.

Egalement professeure de Yoga du son, vous pourrez retrouver l’état d’unité et de paix par la vibration des mantras et des bols tibétains.

Avec la pratique du yoga, par des étirements, la détente mentale, l’état méditatif, les mantras et le chant, laissez éclore la joie naturelle présente en vous.

1 soin ayurvédique

Avec Eliane, esthéticienne diplômée, bénécifiez d’un temps de face à face privilégié :
Ce sera l’occasion de connaitre votre profil physiologique, d’apprendre des consignes pour harmoniser votre profil et rester en bonne santé. Enfin, en accord avec votre profil physiologique, vous profiterez d’un massage Ayurvédique d’1H personnalisé.

Une occasion d’accéder à la détente et au mieux-être du corps.

Hébergement 2 nuits au Domaine de Saussignac, gîte de groupe à Maubec, Tarn-et-garonne

Spa et Sauna infra-rouge sur place en accès libre et privatif

Durant vos temps libres, profitez d’une détente complète avec un temps calme dans le jacuzzi.
Éliminez tensions musculaires et toxines grâce au sauna infra-rouge.

 

La propriété située en pleine nature, le parc de plus d’un hectare et ses chênes centenaires invitent à la promenade, vous trouverez plusieurs départs de randonnées depuis le gîte.


Repas végétariens et bio

Déjeuners et dîners santé…

Découverte d’une cuisine délicieuse et saine, à la fois copieuse et digeste !

Tarif Weekend yoga et soins 450 € tout compris (hors transport) du vendredi 17h au dimanche 18h les 20, 21, 22 mars 2020

Réduction de 10% soit 405 € si vous venez avec un(e) ami(e) ou conjoint(e).
pour assurer une haute qualité de prestation, les places pour le stage sont limitées à 8 personnes.

 

Séjour tout compris 48 heures, pension complète au Domaine de Saussignac, 1 soin et 7 sessions de yoga, hébergement en chambre double, 4 repas cuisine végétarienne et bio Programme détaillé ci-dessous :

Renseignements et envoi bulletin d’inscription :
Aline Vilanova : 06 07 80 06 89 alinevilanova@free.fr
Eliane Lamarque : 06 74 26 87 69 eliane.lamarque@outlook.fr

Programme détaillé du weekend

Jour 1

  • 17h00 à 19h00 accueil, arrivée et visite des lieux, installation dans les chambres
  • 19h00 Apéritif de bienvenue (sans alcool) et présentation du weekend
  • 20h00 Dîner
  • 21h30 Yoga – méditation
  • 22h00 – 22h30 repos

Jour 2

  • 07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
  • 09h30 Petit déjeuner
  • 10h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
  • 13h00 Déjeuner sur place
  • 14h30 Nidrâ Yoga – Méditation
  • 15h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres.
  • 17h30 Yoga du son
  • 19h00 Apéritif  (sans alcool)
  • 20h00 Dîner sur place
  • 21h30 Yoga – méditation
  • 22h00 – 22h30 repos

Jour 3

  • 07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
  • 09h30 Petit déjeuner
  • 10h30 Rencontre avec la nature en pleine conscience
  • 13h00 Déjeuner sur place
  • 14h30 Nidrâ Yoga/ Mantra et soins/temps libre
  • 17h00 Tisane de convivialité
  • 18h00 Départ

Nous serions ravis de vous retrouver au Domaine pour ce séjour à thème, à bientôt ! Lise et Pierre.

Weekend purifiant au Domaine de Saussignac Yoga et soins relaxants du visage et du dos.

3 Nov 2019 | Informations pratiques, Le charme du Gers, Le charme du Tarn-et-Garonne, Tourisme, Vie du Domaine

Weekend yoga Toulouse (à une petite heure) ressourcez vous au Domaine de Saussignac

Weekend yoga, soins relaxants visage et dos…

Aline Vilanova, enseignante de yoga traditionnel certifiée diplômée et Eliane Lamarque, esthéticienne énergétique diplômée, proposent un séjour à thème tout compris en pension complète du vendredi 22 novembre en fin d’après-midi au dimanche 24 novembre 2019. Lâchez prise, elles sauront prendre soin de vous dans un cadre ressourçant au cœur de la campagne lomagnole, à Maubec.
Laissez-vous porter le temps d’un weekend, offrez-vous une pause !

Durant le séjour vous bénéficiez de…

 

3 pratiques de yoga par jour :

Avec la pratique du yoga, le corps s’ouvre, respire, l’effet relaxant fait disparaitre les tensions intérieures pour laisser place à la joie de se sentir en paix.

Aline, enseignante de yoga traditionnel expérimentée, saura aussi vous guider vers les états de relaxation profonds du corps et de l’esprit par les pratiques de méditation et de Nidrâ Yoga dont elle est spécialiste.

Egalement professeure de Yoga du son, vous pourrez retrouver l’état d’unité et de paix par la vibration des mantras et des bols tibétains.

Avec la pratique du yoga, par des étirements, la détente mentale, l’état méditatif, les mantras et le chant, laissez éclore la joie naturelle présente en vous.

 

 

1 soin purifiant du visage
1 massage relaxant du dos

Avec Eliane, esthéticienne, découvrez le pouvoir purifiant des argiles dans un soin du visage énergétique et tonifiant. Aussi, le temps d’un modelage du dos relaxant, la praticienne diminuera les tensions en libérant les points énergétiques de l’axe vertébral.

Grâce à ces deux soins , accédez à la détente et au mieux-être du corps.

2 nuits dans un hébergement haut-de-gamme en chambre double, lits séparés.

Vous bénéficierez durant le séjour de chambres confortables avec une literie de qualité pour des nuits reposantes loin de votre quotidien.

 Au total 5 chambres doubles pour 10 personnes maximum, afin de respecter l’espace de chacun, trois terrasses dont une couverte, un grand salon avec baby-foot, un salon dédié à la pratique du yoga, une salle à manger spacieuse avec vue.

 

4 repas végétariens et biologiques

Plats faits maison avec des produits locaux en quasi totalité.
Petits déjeuners complets servis dans la salle à manger du grand gîte.

 

Durant le séjour, vous aurez un accès libre au spa 6 places, au sauna infrarouge 4-5 places, au parc de plus d’un hectare, bénéficiez d’un havre de paix à 45 minutes de Toulouse


 Tarif Weekend yoga, soins du visage et du dos 400 € tout compris


Programme détaillé

Jour 1

  • 17h00 à 19h00 accueil, arrivée et visite des lieux, installation dans les chambres
  • 19h00 Apéritif de bienvenue (sans alcool) et présentation du weekend
  • 20h00 Dîner
  • 21h30 Yoga – méditation
  • 22h00 – 22h30 repos

Jour 2

  • 07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
  • 09h30 Petit déjeuner
  • 10h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
  • 13h00 Déjeuner sur place
  • 14h30 Nidrâ Yoga – Méditation
  • 15h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
  • 17h30 Yoga du son
  • 19h00 Apéritif  (sans alcool)
  • 20h00 Dîner sur place
  • 21h30 Yoga – méditation
  • 22h00 – 22h30 repos

Jour 3

  • 07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
  • 09h30 Petit déjeuner
  • 10h30 Rencontre avec la nature en pleine conscience
  • 13h00 Déjeuner sur place
  • 14h30 Nidrâ Yoga/ Mantra et soins/temps libre
  • 16h00 Tisane de convivialité
  • 17h00 Départ

 

 

Séjour tout compris 48 heures, pension complète au Domaine de Saussignac, 2 soins et 6-7 sessions de yoga, maximum 10 personnes .


Renseignements et bulletin d’inscription :
Aline Vilanova : 06 07 80 06 89 alinevilanova@free.fr
Eliane Lamarque : 06 74 26 87 69 eliane.lamarque@outlook.fr
PROGRAMME COMPLET ci-dessus

A bientôt au Domaine de Saussignac !

 


Un petit tour à Auch, à une demi-heure du gîte de groupe

1 Mai 2019 | Le charme du Gers, Non classé, Tourisme

La Maneta, un lieu d’exposition-vente à Auch

Situé à deux pas de la cathédrale, dans le quartier historique d’Auch, la boutique la Maneta vous propose de découvrir les pièces uniques de dix créateurs du Gers : textile, bijoux, céramique, bois, upcycling, papier, peinture, coutellerie…
Durant l’année, des invités “coup de cœur” sont à l’honneur ponctuellement, certains artistes également proposent des ateliers artistiques.
A partir de du mardi 21 mai, Maya Talavera, céramiste, s’invite à la boutique, une occasion de venir découvrir ses belles créations : boucles d’oreilles, bagues, pendentif, un univers coloré et poétique. Le matériau utilisé toute en finesse est la porcelaine.

Une association loi 1901

ayant pour but de valoriser et de promouvoir le savoir faire des artistes et artisans créateurs du Gers, œuvrant dans des domaines très variés.

L’idée est de créer un espace commun d’exposition-vente et aussi, développer la mise en place d’ateliers de découverte et de sensibilisation à diverses pratiques créatives. Les ateliers sont animés par les artistes-créateurs eux-mêmes.

Le local situé rue Dessoles à Auch, rue piétonne récemment rénovée au cœur du centre historique de la ville.

Le pari de l’association souhaitant faire de ce lieu, un espace convivial, dynamique, riches d’échanges de techniques est réussi, on en prend plein les yeux! Rêverie, raffinement, poésie, ce lieu est unique à Auch.

Il s’agit là d’une véritable vitrine d’un savoir faire local de grande qualité en matière de création.

Alors n’hésitez pas à venir voir de plus près le travail de tous ces créateurs et qui sait, peut-être vous initier durant un atelier…

Highlights info row image
18, rue Dessoles
32000 Auch
Ouvert tous les jours
de 10h à 19h (mi-juin/mi-sept)
fermeture les dimanches et lundis le reste de l’année
05 62 06 96 92

A bientôt au Domaine de Saussignac! Nous organisons votre évènement sur mesure, de la gestion libre à la pension complète!

Restaurant Chez Fady à Mauvezin, Gers

9 Nov 2018 | Informations pratiques, Le charme du Gers, Tourisme

A Mauvezin, une bonne table « Chez Fady »

Nous avons eu un réel plaisir de manger au restaurant « Chez Fady » à Mauvezin un menu complet entrée, plat, dessert, café ou thé à la cannelle pour 15€. Ouvert tous les midis du lundi au dimanche et le samedi soir d’avril à septembre, cet établissement possède une salle de repas pleine de charme. L’accueil y est agréable et chaleureux.

Un cuisine méditerranéenne aux influences libanaises

En entrée, nous dégustons une assiette copieuse intitulée « assiette mezze » un mélange de préparations variées, houmous, tsatsiki, salade de tomates, feuille de vigne farcie, olives noires et feta… Senteurs et saveurs venues d’ailleurs garanties!
Les plats de viande kefta sauce piquante ou confit de canard sont copieusement accompagnés de frittes, haricots verts et riz parfumé.
Pour la touche sucrée en dessert nous optons pour des sorbets de fruits et une tarte amandes-poires délicieuse.

A seulement 10 minutes du Domaine de Saussignac,

Situé au 13 Place de la Libération
32120 Mauvezin, Midi-Pyrenees, France

Pour les repas de groupe, nous vous conseillons de réserver! Voici leur contact téléphonique :

  06 13 64 90 39

Pour votre information, le Domaine de Saussignac gîte de groupe de charme à Maubec, Tarn-et-Garonne, Sud-ouest France est ouvert toute l’année.

Évènements culturels à proximité du Domaine de Saussignac

21 Sep 2018 | Informations pratiques, Le charme du Gers, Tourisme

Ce soir vendredi 21 septembre à Sarrant

A 2 km du gîte à 18h30, vous pourrez assister à une performance musicale et dessinée. Une idée originale pour commencer le weekend en famille. Le « Capitaine Fripouille Show » se tiendra devant la chapelle de Sarrant.
Il s’agit d’une comédie-musicale dessinée! Dessin en direct, lecture, chansons et bonne humeur pour ce mélange de genre, et cette performance ! – par Olivier Ka et Alfred.
L’évènement est co-organisé par les médiathèques de Mauvezin et Sarrant à l’occasion de Dire et Lire à l’air, en partenariat avec la médiathèque Départementale de Prêt de Auch. Le spectacle sera suivi d’un apéritif offert par les médiathèques.

Retrouvez tout le programme du festival Dire et Lire à l’air

Prochain rendez-vous demain à 11h à Ségoufielle!

L’ours brun, café culturel à l’Isle Jourdain

8 Déc 2017 | Informations pratiques, Le charme du Gers, Tourisme

Toujours à la recherche de nouvelles adresses à proximité du Domaine de Saussignac, nous souhaitions vous parler d’un lieu que nous venons de découvrir à l’Isle Jourdain à seulement 25 min en voiture. Il s’agit de l’Ours Brun, un espace à la fois culturel et de travail, un bistrot, café et restaurant. Il s’agit avant tout d’un lieu de partage. Voici la diversité de leur proposition :

Bistrot, café, restaurant
Vous pourrez apprécier l’ancienne cour intérieure aménagée en salle de restaurant. Et également une salle ambiance cosy avec canapé, petites tables, petits fauteuils et une grande bibliothèque avec des livres à consulter, à partager ou à acheter.
Avec un menu du jour (entrée, plat, dessert) autour de produits frais, cuisinés avec goût et originalité, vous découvrirez une cuisine saine et équilibrée. Vous pourrez également déguster des tartes salées et sucrées. Enfin à l’ardoise aussi des charcuteries et des fromages régionaux. Idéal pour passer un moment entre amis autour d’une boisson chaude ou d’une pâtisserie maison.

Un espace de travail partagé
A l’étage, une salle de travail est louée à l’heure, à la journée ou à la demi-journée. Le concept est de sortir de chez soi pour travailler tout en bénéficiant d’un équipement dédié (imprimante, wifi, stylos, papiers, post-it). Plusieurs tables individuelles et une table centrale pour le travail à plusieurs.Vous pouvez également y organiser des réunions professionnelles ou privées.

Animations, stages et concerts
De nombreux ateliers hebdomadaires ou ponctuels s’y déroulent : Atelier chant, Atelier peinture, Atelier bien-être auto-réflexologie olfactologie, confection de cosmétiques naturels, d’équilibrage émotionnel, coaching sur le thème de la joie
.
Enfin, chaque jeudi, « l’after works » de 19h à 20h30 dégustation de charcuterie, de fromage et de vin pour un moment de détente et de décompression après le travail.

Cet établissement s’est installé dans une ancienne habitation, sur la place Gambetta, au numéro 9.

L’ours Brun
9, place gambetta
32 600 L’isle Jourdain
05 62 81 82 39

 

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