Weekend yoga Toulouse (à une petite heure) ressourcez vous au Domaine de Saussignac
Weekend yoga, soins relaxants visage et dos…
Aline Vilanova, enseignante de yoga traditionnel certifiée diplômée et Eliane Lamarque, esthéticienne énergétique diplômée, proposent un séjour à thème tout compris en pension complète du vendredi 22 novembre en fin d’après-midi au dimanche 24 novembre 2019. Lâchez prise, elles sauront prendre soin de vous dans un cadre ressourçant au cœur de la campagne lomagnole, à Maubec. Laissez-vous porter le temps d’un weekend, offrez-vous une pause !
Durant le séjour vous bénéficiez de…
3 pratiques de yoga par jour :
Avec la pratique du yoga, le corps s’ouvre, respire, l’effet relaxant fait disparaitre les tensions intérieures pour laisser place à la joie de se sentir en paix.
Aline, enseignante de yoga traditionnel expérimentée, saura aussi vous guider vers les états de relaxation profonds du corps et de l’esprit par les pratiques de méditation et de Nidrâ Yoga dont elle est spécialiste.
Egalement professeure de Yoga du son, vous pourrez retrouver l’état d’unité et de paix par la vibration des mantras et des bols tibétains.
Avec la pratique du yoga, par des étirements, la détente mentale, l’état méditatif, les mantras et le chant, laissez éclore la joie naturelle présente en vous.
1 soin purifiant du visage 1 massage relaxant du dos
Avec Eliane, esthéticienne, découvrez le pouvoir purifiant des argiles dans un soin du visage énergétique et tonifiant. Aussi, le temps d’un modelage du dos relaxant, la praticienne diminuera les tensions en libérant les points énergétiques de l’axe vertébral.
Grâce à ces deux soins , accédez à la détente et au mieux-être du corps.
2 nuits dans un hébergement haut-de-gamme en chambre double, lits séparés.
Vous bénéficierez durant le séjour de chambres confortables avec une literie de qualité pour des nuits reposantes loin de votre quotidien.
Au total 5 chambres doubles pour 10 personnes maximum, afin de respecter l’espace de chacun, trois terrasses dont une couverte, un grand salon avec baby-foot, un salon dédié à la pratique du yoga, une salle à manger spacieuse avec vue.
4 repas végétariens et biologiques
Plats faits maison avec des produits locaux en quasi totalité. Petits déjeuners complets servis dans la salle à manger du grand gîte.
Durant le séjour, vous aurez un accès libre au spa 6 places, au sauna infrarouge 4-5 places, au parc de plus d’un hectare, bénéficiez d’un havre de paix à 45 minutes de Toulouse
Tarif Weekend yoga, soins du visage et du dos400 € tout compris
Programme détaillé
Jour 1
17h00 à 19h00 accueil, arrivée etvisite des lieux, installation dans les chambres
19h00 Apéritif de bienvenue (sans alcool) et présentation du weekend
20h00 Dîner
21h30 Yoga – méditation
22h00 – 22h30 repos
Jour 2
07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
09h30 Petit déjeuner
10h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
13h00 Déjeuner sur place
14h30 Nidrâ Yoga – Méditation
15h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
17h30 Yoga du son
19h00 Apéritif (sans alcool)
20h00 Dîner sur place
21h30 Yoga – méditation
22h00 – 22h30 repos
Jour 3
07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
09h30 Petit déjeuner
10h30 Rencontre avec la nature en pleine conscience
13h00 Déjeuner sur place
14h30 Nidrâ Yoga/ Mantra et soins/temps libre
16h00 Tisane de convivialité
17h00 Départ
Séjour tout compris 48 heures, pension complète au Domaine de Saussignac, 2 soins et 6-7 sessions de yoga, maximum 10 personnes .
Deux œuvres originales sur les murs de la grande salle à manger du Domaine ont pris place
Récemment réaménagée pour plus de sobriété et de modernité, la grande pièce à vivre du rez-de-chaussée accueille depuis quelques jours maintenant deux graffitis sur support mural. Une occasion pour nous de vous présenter leur auteur.
L’artiste Greg Stus évolue dans le mouvement graffiti depuis plus de 20 ans
Au sein de cette discipline, il pratique le lettrage, une façon élaborée d’écrire son nom STUS. Cette recherche sur les lettres l’entraîne dans la complexification de celle-ci, dans la recherche d’un style propre à lui. Amateur de lieux abandonnés, de no man’s land, il y réalise des fresques.
Ayant découvert le graffiti à l’adolescence, il est resté très marqué par les couleurs utilisées et l’impact de celles-ci sur le promeneur. Associant le graffiti à l’enfance, il cherche, par son travail sur la couleur, à retranscrire le plaisir qu’il a reçu lors de ces premières rencontres avec le graffiti.
Une démarche artistique
Son but est d’emmener le spectateur, même néophyte, à apprécier une œuvre sans même pouvoir en décoder la symbolique du lettrage. Le passage du mur à la toile se fait progressivement, il essaie de retranscrire sur des formats plus petits la même énergie qui se dégage des murs produits. De plus la toile reste le seul moyen de lutter contre le côté éphémère indissociable du graffiti.
A bientôt au Domaine! J-10 avant l’ouverture de la piscine chauffée dès le mois de mai…
Le gîte de groupe évolue, Baby-foot Bonzini, climatisation, rénovation et aménagements…
La climatisation dans les pièces de vie :
Pour votre plus grand confort, l’air conditionné a été installé dans les trois pièces à vivre : la salle à manger et les deux salons garantissant votre séjour en été plus agréable. Les chambres quant à elles bénéficient d’une très bonne isolation thermique. Nous vous assurons donc des températures intérieures agréables durant tout l’été quelles que soient les températures extérieures.
La rénovation de la partie nuit du Rez-de-chaussée :
En novembre dernier, les deux chambres du rez-de-chaussée ont été rénovées : l’isolation a été améliorée, la peinture refaite, les luminaires changés et un petit coin bureau créé dans chacune d’entre elles.
Le nouvel aménagement de la salle à manger :
Le grand buffet et la table à manger ont changé de place. L’acquisition de nouvelles chaises rend cette pièce à vivre plus spacieuse, accueillante et moderne.
Les loisirs sur place :
Le Baby-foot Bonzini B90, une référence pour les connaisseurs, a pris place à l’étage dans le salon aux canapés verts. L’espace cuisine avec cafetière, bouilloire et réfrigérateur vous permettra tout en jouant de partager l’apéritif ou une pause café en famille ou entre amis.
La table de ping-pong, installée dans la cour de l’ancien château, a pris place près de la piscine chauffée (de mai à septembre). L’espace détente avec le spa et le sauna, les bains de soleil vous permettront de vous prélasser tout en regardant vos enfants jouer dans l’eau.
Toujours en accès libre et privatif la piscine chauffée de mai à septembre, le spa 6 places et le sauna infrarouge agrémenteront votre séjour de moments de détente et de bien-être.
Lors d’un nouvel article, nous prendrons le temps de présenter notre nouvelle activité d’organisation d’évènements professionnels (séminaires, réunions de travail…) ou privés (Enterrements de Vie de Jeune Fille, anniversaires…).
Sur le bord du chemin menant au grand gîte de charme, les orchidées sauvages sont sorties depuis quelques jours déjà. Faisant suite aux jonquilles elles ont tout de même un petit mois d’avance. Toute la nature cette année affiche une certaine précocité.
En cet après-midi mitigé, un timide soleil perçait au travers de nuages menaçants et nous donnait tant par les couleurs que par l’ambiance changeante, une étrange impression.
Quelques gouttes auront eu raison de notre petite promenade mais en attendant nous avons pu prendre quelques clichés dont voici un aperçu:
Cette semaine au lieu dit Saussignac, sur la commune de Maubec, au cœur du Tarn-et-Garonne dans le sud-ouest de la France, le beau temps donnait un avant goût de printemps.
Les 15°C à l’ombre et un soleil agréable nous ont donné l’envie de mettre le nez dehors. Nous avons pu constater que toute la nature était en éveil: chants d’oiseaux, lilas bourgeonnants et amandier en fleur, et ce, dès le 24 janvier! Cet hiver particulièrement doux a tout précipité et c’est avec émerveillement que nous constatons la floraison de plusieurs arbres et arbustes dans nos massifs.
En voici quelques photos:
Amandier en fleur
Massif en fleurs sur le parking du gîte
Romarin rampant
Pour la piscine il faudra tout de même attendre quelques mois, elle sera chauffée à partir du 1er mai. La spa et le sauna sauront nous faire patienter!
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